Drikke kaffe
Kaffen er ikke det svære. Det svære er at stå ved køkkenbordet og drikke den halvt på vej til næste opgave. Piktogrammerne herunder gør pausen til en aktivitet i sig selv.
♀Kvinde drikker kaffe
Illustration af en kvinde, der holder en dampende kop kaffe.
Om billedstøtten
En kaffepause er ikke bare en kop – det er et aktivt valg om at stoppe. Kroppen vil videre, blikket leder allerede efter den næste opgave, og pausen skrumper til en slurk taget på vej et andet sted hen. Det er dér, den voksnes pause bliver lige så svær som barnets, bare uden at nogen siger det højt.
Piktogrammer bryder automatikken. Når du ser rækkefølgen – kaffen, stolen, det at sidde – bliver hver del til en handling, der skal gøres færdig. For børn der står ved siden af, er det også en stille lektion i, at hvile ser ud på en bestemt måde, og at voksne også har brug for det.
Et konkret tip: læg kortet ved kaffemaskinen, ikke ved stolen. Påmindelsen hører hjemme dér, hvor beslutningen faktisk træffes, før koppen er i hånden og kroppen allerede er på vej videre. I Routined-appen kan du tilføje en kort timer, der holder pausen fast indtil koppen er tom.