Kaffe
En kop varm kaffe er ikke kun koffein – det er dampen over bordet, lyden af kværnen og et signal om, at kroppen må sætte sig. Kortet nedenfor giver pausen en plads i skemaet.
Kaffe
En sort kaffekop med varm kaffe med damp stiger op.
Kaffe
Et brunt kaffekrus med dampende varm kaffe.
Om billedstøtten
Kaffepausen hører til de små rutiner, der let forsvinder, når dagen bliver tæt – alligevel er det ofte den, der holder resten sammen. Den bitre smag, den varme kop og dampen over bordet er sansemæssige markører, der siger, at nu skifter du gear. At lægge kaffen ind som et billedkort i skemaet lader rutinen beholde sin plads, selv når møder og afhentninger presser fra begge sider.
For voksne og teenagere, der planlægger visuelt, fungerer kaffe-kortet som et lille pausesignal: når det dukker op, er det grønt lys til at stoppe, brygge og trække vejret. Det bliver også tydeligt for andre i husstanden, at de ti minutter er en booket pause, ikke et hul til at ordne noget hurtigt.
Et konkret forslag: par kaffe-kortet med et billede af en stol eller lænestol, så pausen får både drik og plads. Så bliver det sværere at ende med koppen stående ved køkkenbordet. Vil du koble kaffepausen til en længere eftermiddagsrutine – arbejde, pause, ærinde – kan Routined-appen vise trinnene i rækkefølge på telefonen.