Kaffe
En kopp varm kaffe er ikke bare koffein – det er dampen over bordet, lyden av kvernen og et signal om at kroppen kan sette seg ned. Kortet under gir denne pausen en plass i timeplanen.
Kaffe
En svart kaffekopp med varm kaffe med damp som stiger opp.
Dampende kaffekopp
En brun kopp fylt med kaffe med tre dampvirvler som stiger opp.
Kaffe
Et brunt kaffekrus med dampende varm kaffe.
Hvit kopp med varm kaffe
En hvit kopp er fylt med mørk kaffe, og tre dampvirvler stiger opp fra overflaten.
Om bildestøtten
Kaffepausen hører til de små rutinene som lett forsvinner når dagen blir tett – likevel er det ofte den som holder resten sammen. Den bitre smaken, den varme koppen og dampen over bordet er sansemarkører som sier at nå skifter du gir. Å legge kaffen inn som et bildekort i timeplanen lar rutinen beholde plassen sin, selv når møter og hentinger presser fra begge sider.
For voksne og tenåringer som planlegger visuelt fungerer kaffe-kortet som et lite pausesignal: når det kommer opp, er det grønt lys for å stoppe, koke, puste. Det blir også tydelig for andre i husholdningen at disse ti minuttene er en booket pause, ikke et hull for å fikse noe raskt.
Et konkret tips: koble kaffe-kortet til et bilde av en stol eller lenestol, så pausen får både drikke og plass. Da blir det vanskeligere å ende opp med koppen stående ved benken. Vil du knytte kaffepausen til en lengre ettermiddagsrutine – jobb, pause, ærend – kan Routined-appen vise stegene i rekkefølge på telefonen.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Drikke kaffe
Illustrasjon av en kvinne som holder en dampende kopp kaffe.
Te-stund
En smilende person holder en dampende kopp te med begge hender.
Kaffe med en venn
To venner sitter ved et bord, smiler og skåler med dampende kaffekopper. En kaff...
Kaffepause
En mann sitter ved et bord med en dampende kopp i hånden og en kjeks foran seg.
Lage kaffe
En person lager kaffe med en kaffemaskin og en skje.
Mellommåltid Og Hvile
En jente slapper av i en koselig sakkosekk med en juiceboks og en bit frukt.
Snackstid
En person holder en banan og et rødt eple. Personen holder den skrelte bananen i...
Bestille mat og drikke
En mann holder opp et nettbrett med en handlekurv på skjermen og peker mot et br...
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.