Zwischenmahlzeit auswählen

#Zwischenmahlzeit#wählen#essen#Obst#Chips

Der Hunger will Chips, der Kühlschrank bietet Apfel oder Brot. Genau dieser Widerspruch lässt viele Zwischenmahlzeiten kippen. Die Bildkarten unten zeigen, was wirklich da ist.

Ein Junge zeigt auf eine Tüte Chips, neben der ein Apfel liegt. Eine gestrichelte Linie verbindet den Jungen mit dem Apfel und den Chips, vilket eine Auswahl symbolisiert.

Zwischenmahlzeit auswählen

Ein Junge zeigt auf eine Tüte Chips, neben der ein Apfel liegt. Eine gestrichelte Linie verbindet den Jungen mit dem Apfel und den Chips, vilket eine Auswahl symbolisiert.

Über diese Bildkarten

Zwischen den Mahlzeiten ist der Hunger oft grosser als das Angebot. Dein Kind will etwas Salziges und sofort, doch zu Hause gibt es Obst, eine Scheibe Brot und vielleicht Joghurt. Wenn die Vorschlage nur mundlich kommen, wird daraus schnell ein Hin und Her, bei dem jedes Nein die Stimmung weiter druckt.

Bildkarten drehen die Lage. Statt aufzuzahlen legst du vier bis sechs Bilder von dem hin, was wirklich gerade in der Kuche ist. Dein Kind sieht das ganze Angebot auf einen Blick, wagt Apfel gegen Brot mit den Augen ab und zeigt. Die Wahl wird vom abstrakten Gesprach zur konkreten Handlung, und das Zeigen hilft, bei der Entscheidung zu bleiben, wenn der Hunger zwei Minuten spater etwas anderes verlangt.

Ein praktischer Hinweis: tausche die Karten nach dem Wocheneinkauf aus. So zeigst du keine Bilder von Dingen, die schon weg sind, und dein Kind lernt, dass das Angebot wechselt. Mochtest du die Wahl mit einem Timer bis zur nachsten Mahlzeit verbinden, kannst du Routined nutzen.