Sportkleidung
In der Umkleide passiert vieles gleichzeitig: Stimmen, Gerüche, neuer Stoff auf der Haut, andere Kinder dicht daneben. Die Bildkarten unten zerlegen den Wechsel.

Sportkleidung
Ein blaues T-Shirt, schwarze Shorts und weiße und blaue Turnschuhe sind ordentlich ausgelegt.

Sportkleidung
Ein blaues T-Shirt, graue Shorts, weiß-orange gestreifte Socken und schwarze Turnschuhe sind ordentlich ausgelegt.

Sportkleidung
Ein Set Sportkleidung bestehend aus einem blauen T-Shirt, grauen Shorts, weißen Socken mit roten Streifen und weißen Sportschuhen.

Sportkleidung
Eine Illustration von Sportkleidung, bestehend aus einem blauen T-Shirt, schwarzen Shorts, weißen Socken und einem weißen Sneaker.
Über diese Bildkarten
Das Umziehen in Sportkleidung ist selten nur ein Wechsel von einem Outfit zum anderen. Der Stoff sitzt enger, Nähte drücken an Stellen, die Alltagskleidung nie berührt, und die Umkleide bedeutet, dass jemand immer eine Armlänge entfernt steht. Für ein Kind, das Druck und Geräusche fein wahrnimmt, kann sich der ganze Ablauf im Körper festsetzen, bevor der Sport überhaupt beginnt.
Eine Bildreihe verengt das Sichtfeld. Ein Kleidungsstück nach dem anderen, Hose vor Shirt, Shirt vor Socken, mit einer klaren Markierung, wann der Wechsel fertig ist. Das Kind kann an seiner Bank stehen bleiben und der Reihe der Karten folgen, statt den Raum lesen zu müssen.
Ein konkreter Vorschlag: das Kind den neuen Stoff am Vorabend zu Hause riechen oder berühren lassen, damit der erste Hautkontakt nicht mitten im Geräuschteppich der Umkleide passiert. Wer dieselben Bilder mit Timer und Abhaken auf dem Handy möchte, findet Routined mit 14 Tagen Testzeit.