Sonntag vor der Schule

Über diese Bildkarten

Der Sonntagabend trägt einen Inhalt, der im Stundenplan nicht steht: die ganze kommende Woche. Sorge macht selten eine einzelne Sache, sondern die Menge, all das, was ansteht und noch keine Form hat. Ein Abend, der nur der Erholung dienen soll, erholt deshalb selten, weil die Gedanken an morgen arbeiten, ohne zu einem Ergebnis zu kommen.

Bildkarten geben der Unruhe etwas zum Festhalten. Eine Reihe mit Tasche packen, Kleidung herauslegen, Stundenplan ansehen gibt der Woche einen Anfang, der heute Abend zu bewältigen ist, statt eine große Masse ohne Kanten zu sein. Die Bilder erlauben zudem, die Vorbereitung früher am Tag zu erledigen, solange noch Kraft da ist. Die Reihe lässt sich schon nach dem Mittagessen durchgehen.

Ein konkreter Tipp ist, nur den Montag durchzusprechen, nicht die ganze Woche. Einen Tag kann man sich vorstellen, fünf nicht. In Routined können die Sonntagsvorbereitungen eine eigene kurze Routine sein, und die App lässt sich vierzehn Tage kostenlos testen. Eine gepackte Tasche ist außerdem eine Sorge weniger am Morgen.