Tarkista iltarutiinitaulu

#iltarutiini#aikataulu#suunnittelu#tehtävälista#rutiinitaulu

Pieni paradoksi: rutiinitaulu on olemassa madaltamassa muiden vaiheiden kynnystä, mutta itse tarkistus on vaihe joka vaatii aloitteen. Alla oleva kuvatuki tekee taulusta oman tekonsa.

Piirretty poika osoittaa iltarutiinitaulua, jossa on kuvakkeet television katselulle, hampaiden pesulle, lukemiselle ja nukkumaanmenolle. Vihreä valintamerkki osoittaa suoritetun tehtävän.

Iltarutiinitaulun tarkistaminen

Piirretty poika osoittaa iltarutiinitaulua, jossa on kuvakkeet television katselulle, hampaiden pesulle, lukemiselle ja nukkumaanmenolle. Vihreä valintamerkki osoittaa suoritetun tehtävän.

Tietoa kuvatuesta

Seinällä oleva taulu mielletään usein ratkaisuksi, ei vaiheeksi itsessään. Silti juuri sohvalta nouseminen, taulun luo käveleminen ja katsominen voi olla se mikä jää tekemättä. Aloite vähenee väsymyksen mukana, ja passiivinen taulu jää huomaamatta yhtä helposti kuin lappu jääkaapin ovessa.

Tähän kuvatuki itse tarkistamiselle astuu mukaan. Kun on olemassa kuva, jossa lapsi katsoo taulua tai osoittaa ja merkitsee vaiheen tehdyksi, teosta tulee konkreettinen hetki, jolla on alku ja loppu. Aivot saavat jotain täsmällistä mihin tähdätä, eivät vain epämääräistä tietoisuutta taulun olemassaolosta.

Käytännön vinkki: sijoita taulu hampaiden harjauksen reitin varrelle. Silloin poikkeama on pieni, puoli askelta sivuun eikä erillinen reissu. Routined-sovelluksessa merkintä tapahtuu suoraan ruudulla, joten taulu voi siirtyä myös yöpöydälle, jos ilta siirtyy sinne.