Syödä sitä mitä tarjotaan

#maistaa#syöminen#ruoka#lautanen#ateria

Useimmilla lapsilla on valmis mielikuva ateriasta jo ennen pöytään istumista, eikä se juuri koskaan vastaa sitä mitä lautaselle todella tulee. Alla oleva kuvatuki auttaa lasta kohtaamaan tarjotun ruoan ilman että tuo ero vie koko päivällisen mukanaan.

Poika pitää lautasta ja vie haarukallisen ruokaa suuhun.

♂

Poika maistaa ruokaa

Poika pitää lautasta ja vie haarukallisen ruokaa suuhun.

Tietoa kuvatuesta

Jo ennen kuin lautanen on pöydässä, moni lapsi on päättänyt mitä siinä pitäisi olla. Kun eteen tuleekin jotain muuta, vastustus ei yleensä koske makua vaan sitä etäisyyttä, joka on pään sisäisen mielikuvan ja edessä olevan lautasen välillä. Sen syöminen mitä tarjotaan vaatii siis lapselta jotain melko suurta: oman ateriaversion irti päästämistä juuri sillä hetkellä kun nälkä on jo ehtinyt lyhentää kärsivällisyyttä.

Kuvatuki auttaa siirtämällä odotuksen pään sisältä pöydälle. Kun lapsi näkee ennen istumista mitä tarjotaan, itse yllätys katoaa ja jäljelle jää pelkkä ruoka. Käytännössä se onnistuu näin: anna lapsen katsoa kuvia sillä aikaa kun katat pöytää ja osoita niitä ruokia jotka pöytään tulevat, jolloin odotus ehtii muuttua ennen kuin lautanen laskeutuu hänen eteensä. Anna lapselle myös pieni valinta tarjotun sisällä, esimerkiksi annoksen määrä tai se mistä ruoasta aloitetaan, sillä joustaminen käy helpommin silloin kun jokin asia on yhä lapsen itsensä päätettävissä. Pienikin oma päätös riittää usein siihen, että loppu ateriasta menee ilman kiistaa.

Routined-sovelluksella voit näyttää päivän aterian kuvina suoraan puhelimesta ennen kuin istutte pöytään, ja ensimmäiset neljätoista päivää ovat kokonaan maksuton kokeilujakso.