Jalkapallotreenien jälkeen

#jalkapallo#treenien jälkeen#lepo#kotiin

Loppuvihellys on soinut, jalat tuntuvat raskailta ja ajatukset ovat yhä kentällä pallon perässä. Alla olevista kuvista lapsi näkee vaihe vaiheelta, mitä treenien jälkeen tapahtuu, jotta kotimatka sujuu kaikilta rauhallisemmin ja ilman turhaa kiirettä.

Poika istuu penkillä ja pyyhkii kasvojaan pyyhkeellä, jalkojen juuressa mutainen jalkapallo ja urheilukassi.

♂

Lepo treenien jälkeen

Poika istuu penkillä ja pyyhkii kasvojaan pyyhkeellä, jalkojen juuressa mutainen jalkapallo ja urheilukassi.

Jalkapalloasuinen poika lähtee kotiin pallo kainalossa ja urheilukassi olalla.

♂

Treenit on ohi

Jalkapalloasuinen poika lähtee kotiin pallo kainalossa ja urheilukassi olalla.

Tietoa kuvatuesta

Vartti loppuvihellyksen jälkeen on usein koko treenien raskain osa. Keho on antanut kaikkensa, verensokeri on matalalla ja yhtäkkiä edessä on pitkä lista tehtäviä: pitää juoda vettä, pyyhkiä hiet, vaihtaa kengät, löytää kaikki omat varusteet ja päästä autolle. Lapselle, joka on juuri siirtynyt täydestä vauhdista paikallaan seisomiseen, tämä on helposti liikaa kerralla, ja juuri siinä kohdassa pukuhuoneen kinastelu yleensä alkaa. Moni vanhempi tunnistaa tilanteen, jossa kaikki puhuvat yhtä aikaa ja kassi on edelleen auki penkillä.

Kuvatuki auttaa tekemällä treenien jälkeisestä hetkestä lyhyen ja ennakoitavan listan jatkuvien muistutusten sijaan. Kun lapsi näkee, että jäljellä on vain neljä asiaa ja viimeinen kuva on auto tai pyörä kotiin, jaksaminen helpottuu selvästi. Hyvä vinkki on pakata vesipullo ja pieni hedelmä kassin päällimmäiseksi ja laittaa juomakuva listan ensimmäiseksi. Vähän energiaa heti alussa tekee muista vaiheista kevyempiä, ja kotimatkakin sujuu paremmalla mielellä.

Routined-sovelluksessa voit lisätä jalkapallon jälkeisen hetken omaksi rutiinikseen, joka näkyy treenipäivinä ajastimen ja rastien kanssa, joita lapsi voi seurata itse. Sovellusta voi kokeilla maksutta 14 päivää, ja tämän sivun kuvat voit ladata vapaasti.