Potkupallo
Jalkapalloharjoituksissa tahdin määrää joku muu. Pisteet vaihtuvat, toiset lapset potkivat ensin, ja yhtäkkiä on oma vuoro. Alla olevan kuvatuen avulla voitte käydä harjoitukset läpi kotona ennen lähtöä.
♂Jalkapalloharjoitukset
Poika punaisessa paidassa ja sinisissä shortseissa dribblaa jalkapalloa keltaisen kartion ohi.
♀Tyttö pelaa jalkapalloa
Tyttö jalkapallopaidassa ja shortseissa seisoo jalkapallokentällä kahden jalkapallon ja maalin kanssa.
♀Jalkapalloharjoitus
Tyttö dribblaa jalkapalloa kahden oranssin kartion välissä valkoisella taustalla.
Tietoa kuvatuesta
Ulkoinen rakenne on järjestetyn jalkapallon parhain ja vaikein puoli yhtä aikaa. Valmentaja päättää, milloin harjoitellaan kuljetuksia, milloin syöttöjä ja milloin kaikki kerääntyvät yhteiseen ohjeistukseen. Lapselle, joka tarvitsee aikaa vaihtaakseen vaihdetta, pisteeltä toiselle siirtyminen voi olla harjoitusten raskain hetki, etenkin kun oman vuoron odottaminen tarkoittaa paikallaan seisomista muiden liikkuessa.
Kotona kuvatuki antaa mahdollisuuden käydä harjoitukset läpi keittiön pöydän ääressä ennen lähtöä. Asettele kortit siihen järjestykseen, jossa harjoitukset yleensä etenevät: lämmittely, piste yksi, piste kaksi, pelaaminen, jäähdyttely. Valmentajan suunnitelma muuttuu yllätyksestä tutuksi kuvioksi. Myös odottaminen saa oman korttinsa, jolloin paikallaan katseleminen näyttäytyy osana harjoitusta.
Yksi konkreettinen vinkki: ota kuva lapsen juomapullosta ja sijoita se jokaisen pisteen jälkeen. Juomatauosta tulee toistuva kiintopiste harjoitteiden välissä. Routined-sovelluksessa voit rakentaa koko harjoitusrutiinin kuvineen ja ajastimineen pukuhuoneesta kotimatkalle saakka.