Na de voetbaltraining

Over deze visuele ondersteuning

Het kwartier na het eindsignaal is vaak het zwaarste deel van de hele training. Het lijf heeft alles gegeven, de suikerspiegel is laag en ineens moet er van alles: water drinken, afdrogen, andere schoenen aan, alle spullen terugvinden en naar de auto lopen. Voor een kind dat net van volle snelheid naar stilstaan is gegaan, is dat al snel te veel tegelijk, en precies daar begint meestal het gedoe in de kleedkamer.

Visuele ondersteuning helpt door de tijd na de training om te zetten in een korte, voorspelbare lijst in plaats van een stroom herinneringen. Als je kind ziet dat er nog maar vier dingen over zijn en dat de laatste kaart de auto of de fiets naar huis is, wordt doorzetten makkelijker. Een tip is om de drinkfles en een klein stuk fruit bovenin de tas te stoppen en de drinkkaart vooraan te zetten. Een beetje energie aan het begin maakt de andere stappen lichter.

In Routined kun je na het voetballen als aparte routine instellen die op trainingsdagen verschijnt, met een timer en vinkjes die je kind zelf kan volgen. Je kunt de app veertien dagen gratis uitproberen, en de beeldkaarten hierboven download je vrij.