De wekker zetten
De wekker zetten is een gunst voor iemand die nog niet bestaat: jezelf morgenochtend. De beloning ontbreekt vanavond volledig, en daarom is het een van de makkelijkst over te slaan stappen. De afbeeldingen hieronder geven hem een vaste plek in de avond.
♂De wekker zetten
Een jongen houdt een telefoon vast met klok- en maanpictogrammen en wijst naar een rode knop met een belsymbool.
Over deze visuele ondersteuning
Taken die zich pas in de toekomst uitbetalen, zijn het lastigst te onthouden, en de wekker is daar een duidelijk voorbeeld van. Vanavond kost hij een paar seconden en geeft hij niets terug. Pas de volgende ochtend blijkt of het gebeurd is, en dan is het te laat om er nog iets aan te doen. Voor wie zich het toekomstige zelf lastig kan voorstellen, wordt de taak makkelijk onzichtbaar, hoe vaak hij ook al vergeten is.
Visuele ondersteuning knoopt de stap aan iets wat toch al gebeurt. Een afbeelding tussen het tandenpoetsen en het lezen betekent dat de wekker als onderdeel van de avond wordt gezet, en niet als extra ding om te onthouden als het licht al uit is.
Een concrete tip is om de telefoon pas op de lader te leggen nadat de wekker is gezet. Twee dingen die bij elkaar horen, worden minder vaak vergeten dan één ding alleen. In Routined kan de wekker de laatste stap van de avondroutine zijn, en de app is veertien dagen zonder kosten te proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Avondroutine in het weekend
Een vrouw ontspant met haar telefoon naast een kalender met zaterdag en zondag e...
Avond
Een maansikkel en drie sterren in een donkerblauwe nachtlucht boven glooiende he...
Avondmedicijnen innemen
Een medicijnflesje met een maansymbool, tabletten en capsules, een glas water en...
Avondroutine
Een persoon poetst zijn tanden bij een bed met een maan en ster aan de hemel.
Avondvoorbereiding
Een kind houdt een tandenborstel en een boek vast, met een klok en een maan erna...
De computer uitzetten
Een jongen reikt naar de aan-uitknop van een computerkast terwijl het scherm een...
De smartwatch opladen
Een hand sluit een smartwatch aan op een oplader in het stopcontact.
Doordeweekse avond
Een maansikkel en een klok boven vijf kalenderdagen met vinkjes.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.