In slaap vallen bij een luisterboek
De juiste stem bij het slapengaan remt een kind af; het verkeerde hoofdstuk houdt de hersenen nog lang bezig nadat het licht uit is. De visuele planning hieronder loopt langs de avond tot het moment dat je op play drukt.
♂In slaap vallen bij een luisterboek
Een persoon ligt met gesloten ogen op een kussen naar een luisterboek te luisteren.
Over deze visuele ondersteuning
Een verhaal in het donker werkt voor sommige kinderen als een rem en voor anderen als een motor. Cliffhangers, plotselinge geluiden en een verteller die versnelt, komen allemaal terecht in een lichaam dat juist tot rust moet komen, en het kind dat om nog één hoofdstuk smeekt, is meestal niet lastig, maar gevangen in het verhaal.
Plaatjes maken het plan zichtbaar voordat de koptelefoon op gaat. In volgorde neergelegd – naar de wc, tanden poetsen, in bed, afspelen, licht uit – leest het luisterboek als het afsluitende onderdeel van de avond in plaats van een nieuwe activiteit. Eén ding helpt extra bij deze routine: geef de slaaptimer een eigen kaart. Spreek het aantal hoofdstukken af, zet de automatische stop in voordat het verhaal begint, en wijs naar de kaart wanneer het onderhandelen begint.
Met Routined bouw je de avond in de volgorde die bij jullie thuis past en koppel je een timer aan het luistergedeelte. De app kun je veertien dagen gratis uitproberen, en de plaatjes op deze pagina zijn gratis te downloaden.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Geen iPad, rusten
Een doorgestreepte iPad naast een kind dat in bed ligt te rusten.
Naar een verhaaltje voor het slapengaan luisteren
Een kind ligt in bed naar een boek met geluidsgolven te luisteren.
Telefoon in bed
Een man ligt in bed naar zijn telefoon te kijken.
Goedenachtverhaal
Een meisje zit rechtop in bed een boek te lezen en denkt aan de maan en de sterr...
In bed liggen
Een jongen rust met zijn hoofd op het kussen in bed.
In bed stappen
Een kind in pyjama klimt in bed en trekt bij het kussen de deken omhoog.
Je klaarmaken voor de nacht
Een meisje in een gestippelde pyjama poetst haar tanden terwijl een gedachtewolk...
Met de auto naar huis en slapen
Een reeks: een auto, een huis en een kind dat in bed slaapt.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.