Ochtendknuffel

#wakker worden#knuffel#ochtend#bed#nabijheid

Een knuffel meteen in de ochtend zegt één simpel ding: er is iemand hier. Voor een kind dat met zorgen over de dag wakker wordt, kan alleen die bevestiging de start al makkelijker maken. De visuele ondersteuning hieronder toont hoe een veilige ochtendknuffel zijn plek krijgt.

♀

Ochtendknuffel

Een duidelijk pictogram van een volwassene en een kind die 's ochtends in bed knuffelen.

Een blije volwassene knuffelt een kind dat een arm omhoog strekt in bed met een zon naast hen.

♀

Ochtendknuffel

Een blije volwassene knuffelt een kind dat een arm omhoog strekt in bed met een zon naast hen.

Een volwassene en een kind knuffelen in een bed met een groen hoofdeinde en de zon erboven.

♀

Ochtendknuffel

Een volwassene en een kind knuffelen in een bed met een groen hoofdeinde en de zon erboven.

Een volwassene knuffelt een slaperig kind in bed met slaapsymbolen en een hartje om hen heen.

♀

Ochtendknuffel

Een volwassene knuffelt een slaperig kind in bed met slaapsymbolen en een hartje om hen heen.

Over deze visuele ondersteuning

Sommige kinderen worden al wakker met een knoop in de buik over alles wat de dag gaat brengen: de opvang, de overdracht, de eisen, de dingen die nog niet vaststaan. Midden in die zorgen is een ochtendknuffel meer dan genegenheid. Hij is een concrete boodschap dat er iemand is en dat de dag niet alleen tegemoet hoeft te worden getreden, en die boodschap is vaak nodig voordat er iets anders binnenkomt.

Visuele ondersteuning versterkt die veiligheid door de knuffel een vast punt te maken waarop je kind kan rekenen. Staat hij in de zichtbare volgorde, dan weet je kind dat de ochtend altijd begint met iemand die er is, hoe de nacht ook was of wat de dag ook brengt. Die voorspelbaarheid werkt op zichzelf al kalmerend, want in elk geval één ding staat vast.

Een concrete tip: koppel de knuffel aan een korte, terugkerende zin die je altijd zegt, bijvoorbeeld vandaag doen we dit samen. Dezelfde woorden elke ochtend worden een klein anker waar je kind zich aan kan vasthouden als de rest onzeker voelt. Wil je de ochtend deze vaste start geven, dan kun je de knuffel vooraan in de volgorde zetten in de Routined-app, zodat de veiligheid het eerste is wat je kind ziet.