Schermtijd om 10 uur

Over deze visuele ondersteuning

De regel dat het scherm pas om tien uur aangaat, is voor de volwassene kraakhelder maar voor het kind onbegrijpelijk. Waarom niet nu, terwijl de tablet daar ligt en alles klaar voelt? Dat de tijd zelf beslist, en niet hoe graag je iets wilt, kan zowel oneerlijk als onvatbaar voelen.

Met visuele ondersteuning verschuift de aandacht van een nee naar een volgorde. Je kind ziet de dingen die voor de schermtijd komen, misschien ontbijt, aankleden en spelen, en begrijpt dat tien uur erna komt, niet in plaats daarvan. Heeft het wachten een zichtbaar pad, dan is het beter te dragen, want het gaat niet meer over geweigerd worden maar over dat het nog geen tijd is.

Een concrete tip: zet het scherm als laatste afbeelding in de rij, zodat het het doel wordt waar je naartoe werkt. Elke afgeronde stap ervoor betekent dat tien uur dichterbij komt, en je kind voelt dat het het wachten kan beïnvloeden in plaats van alleen naar de klok te kijken. Wil je de ochtendstappen tot aan de schermtijd aan elkaar knopen, dan kun je de rij bouwen in de Routined-app.