Skjermtid Kl. 10
Å vente på et bestemt klokkeslett er vanskelig når man vil nå og ikke skjønner hvorfor det ikke går. Bildestøtten viser hva som skjer før ti, så ventingen får et innhold. Se hvordan det kan se ut her under.
♂Skjermtid kl. 10
En gutt holder opp et nettbrett som viser klokken 10:00 med et solsymbol.
Om bildestøtten
Regelen om at skjermen tennes først klokken ti er klar for den voksne, men gåtefull for barnet. Hvorfor ikke nå, når nettbrettet ligger der og alt føles klart? At tiden selv bestemmer, og ikke hvor mye man vil, kan kjennes både urettferdig og uforståelig.
Med en bildestøtte flyttes fokus fra et nei til en rekkefølge. Barnet ser tingene som kommer før skjermtiden, kanskje frokost, påkledning og lek, og forstår at ti kommer etter dem, ikke i stedet for dem. Når ventingen får en synlig vei, blir den lettere å holde ut, for da handler det ikke lenger om å bli nektet, men om at det ikke er på tide ennå.
Et konkret tips: legg skjermen som det siste bildet i rekken, så den blir målet man jobber seg fram til. Hvert fullført steg før betyr at ti kommer nærmere, og barnet får en følelse av å kunne påvirke ventingen i stedet for bare å se på klokken. Vil du knytte sammen morgenens steg fram til skjermtiden, kan du bygge rekken i appen Routined.