Drikke og se på TV

#avslapning#underholdning#skjermtid#drikke#fritid

Det høres lett ut: en kopp i hånden og en favorittserie på. Men kroppen må sitte rolig mens blikket vandrer mot skjermen. Bildestøtten under deler øyeblikket opp.

En gutt sitter i en blå sofa, holder en rød kopp med sugerør og peker mot en TV-skjerm.

Gutt drikker og ser på TV

En gutt sitter i en blå sofa, holder en rød kopp med sugerør og peker mot en TV-skjerm.

Om bildestøtten

To aktiviteter samtidig høres uskyldig ut, men kroppen må sitte i ro og holde koppen mens all oppmerksomhet er på skjermen. Det er der søl og glemte slurker kommer fra – ikke slurv, bare en hjerne som har valgt én kanal.

Når bildekortene viser koppen og tv-en ved siden av hverandre, blir de to delene konkrete. Barnet ser at de hører sammen, og du får en måte å peke tilbake på uten å snakke over episoden. En liten pause mellom scenene er ofte nok for en slurk.

Ett tips: sett koppen på samme sted hver gang, slik at den blir et visuelt anker ved siden av skjermen. Vil du knytte tv-tid og drikking sammen som en fast rutine, kan appen Routined koble bildene til en timer og en vennlig påminnelse mellom episodene.