Datamaskin
Datamaskinen er lett å starte og vanskelig å slå av. Skjermen gir rask belønning som krasjer med alt som kommer etter. Bildestøtten under viser både starten OG avslutningen, så overgangen ikke kommer overraskende midt i et spill.
Datamaskin
En illustrasjon av en stasjonær datamaskin med skjerm, tastatur, datamaskin og mus.
Om bildestøtten
To ting skjer samtidig ved datamaskinen. Belønningen er umiddelbar og kontinuerlig, og hjernen får ingen naturlige pauser. Det er derfor avslutningen sjelden handler om hva barnet vil eller ikke vil, men om at skjermen holder fast på en måte leker, bøker og utelek ikke gjør. Når bildestøtten viser avslutningen like tydelig som starten, kan kroppen forberede seg på forhånd.
Et konkret tips: ha ett bilde for lagring og ett for å slå av, så avslutningen ikke er én udefinert hendelse. Mange barn klarer overgangen bedre om de vet at de får lagre først. Da blir avslutningen noe de styrer, ikke noe som skjer med dem.
Vil dere knytte datatiden til resten av dagen, lar Routined-appen bildestøtten ligge ved siden av en mild nedtelling før slutten.