Dator
Datorn är lätt att starta och svår att stänga. Skärmen ger snabb belöning som krockar med allt som kommer efter. Bildstödet nedan visar starten OCH avslutet, så övergången inte överraskar mitt i ett spel eller en video.
Dator
En illustration av en stationär dator med skärm, tangentbord, datorenhet och mus.
Om bildstödet
Vid datorn händer två saker samtidigt. Belöningen är omedelbar och pågående, och hjärnan får inga naturliga avbrott. Det är därför avslutet ofta inte handlar om vad barnet vill eller inte vill, utan om att skärmen håller fast på ett sätt som leksaker, böcker och utomhuslek inte gör på samma sätt. När bildstödet visar avslutet som en lika tydlig del som starten, blir det möjligt att förbereda kroppen i förväg.
Konkret tips: ha en bild för sparmomentet och en bild för att stänga av, så att avslutet inte är en enda obestämd händelse. Många barn klarar övergången bättre om de vet att de hinner spara först. Då blir avslutet något de styr, inte något som händer åt dem.
Vill ni knyta ihop datortiden med övriga rutiner finns appen Rutinerad, där bildstödet kan kombineras med en mjuk nedräkning innan slutet.