Ta morgenmedisinene

#medisin#tabletter#morgen#vekkerklokke#vann

Hvordan vet man hvilken tablett som allerede er tatt når tre skal tas samtidig? Bildene her under gir hver tablett sin egen plass i rekkefølgen, slik at det som gjenstår synes med én gang i stedet for å måtte huskes.

En gutt putter en kapsel i munnen og holder et glass vann, ved siden av viser en vekkerklokke morgentid.

Ta morgenmedisinene

En gutt putter en kapsel i munnen og holder et glass vann, ved siden av viser en vekkerklokke morgentid.

Om bildestøtten

Tre tabletter på samme tidspunkt stiller et spørsmål som én enkelt tablett aldri stiller: hvilken av dem er igjen? Tellingen er lett å miste, særlig hvis noen avbryter midt i, eller hvis dosetten allerede står åpen fra i går. Usikkerheten koster som regel mer tid og uro enn selve svelgingen.

Bilder løser det ved å gjøre hver tablett til et eget steg med sin egen rute. Den runde hvite er tatt, den avlange ligger igjen, og ingen trenger å huske rekkefølgen i hodet. Den samme bilderaden blir dessuten et felles svar når to voksne bytter på om morgenen, eller når et eldre barn begynner å ta over selv, men fortsatt vil kunne dobbeltsjekke.

Et konkret oppsett: legg tablettene på rad på et lite brett i nøyaktig samme rekkefølge som bildene, og flytt hver tablett inntil glasset når den er tatt. Tomme plasser leses raskere enn et minne, og brettet viser med én gang om noe ble liggende igjen. Vil dere ha den samme rekkefølgen digitalt, holder Routined morgenens steg samlet med bilde og avkryssing, og appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad.