Ta morgonmedicinerna
Hur vet man vilken tablett som redan är tagen när tre ska ner vid samma tillfälle? Bilderna här under ger varje tablett en egen plats i ordningen, så att det som återstår syns direkt i stället för att behöva minnas.
♂Ta morgonmedicinerna
En pojke stoppar en kapsel i munnen och håller ett glas vatten, bredvid syns en väckarklocka som visar morgontid.
Om bildstödet
Tre tabletter vid samma tidpunkt ställer en fråga som en enda tablett aldrig ställer: vilken av dem är kvar? Räkningen är lätt att tappa, särskilt om någon avbryter mitt i eller om dosetten redan står öppen sedan i går. Osäkerheten kostar oftast mer tid och oro än själva sväljandet.
Bilder löser det genom att göra varje tablett till ett eget steg med en egen ruta. Den runda vita är tagen, den avlånga ligger kvar, och ingen behöver minnas ordningen i huvudet. Samma bildrad blir dessutom ett gemensamt svar när två vuxna turas om på morgnarna, eller när ett äldre barn börjar ta över ansvaret själv men fortfarande vill kunna dubbelkolla.
Ett konkret upplägg: lägg tabletterna i rad på en liten bricka i exakt samma ordning som bilderna, och flytta varje tablett intill glaset när den är tagen. Tomma platser går snabbare att läsa än ett minne, och brickan visar direkt om något blev kvar. Vill ni ha samma ordning digitalt kan Rutinerad hålla ihop morgonens steg med bild och avbockning, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.