Trekk fra gardinene

Om bildestøtten

Du trekker fra gardinene og lyset strømmer inn, men barnet i senga er langt fra like klart som dagen utenfor. Steget fra mørkt og trygt til lyst og aktivt kan kjennes brått.

Derfor er det verdt å gjøre selve åpningen til et eget steg som barnet kjenner igjen. Når gardinbildet ligger først i morgenens rekkefølge, vet barnet hva som kommer, og lyset blir en ventet del av oppvåkningen i stedet for noe som slår på uten forvarsel. Et tips er å åpne litt om gangen de morgenene det tar imot, eller å la barnet trekke fra den ene gardinen mens du tar den andre, så deles det store steget opp i to mindre. Si gjerne på forhånd at det snart er tid, så blir ikke lyset noe som kommer bakfra.

Med tiden blir den lyse ruten i vinduet et signal kroppen forbinder med at dagen begynner. Vil du legge morgenens første steg i en rekkefølge barnet kjenner igjen, kan du bygge den i appen Routined, som du prøver i fjorten dager før noe koster.