Dra ifrån gardinerna

Om bildstödet

Du drar ifrån gardinerna och ljuset väller in, men barnet i sängen är inte alls lika redo som dagen utanför. Klivet från mörkt och tryggt till ljust och aktivt kan kännas tvärt.

Därför är det värt att göra själva öppnandet till ett eget steg som barnet känner igen. När gardinbilden ligger först i morgonens ordning vet barnet vad som kommer, och ljuset blir en väntad del av uppvaknandet snarare än något som slår på utan förvarning. Ett tips är att öppna lite i taget de mornar det tar emot, eller att låta barnet dra ifrån ena gardinen medan du tar den andra, så delas det stora klivet upp i två mindre. Säg gärna i förväg att det snart är dags, så blir ljuset inget som kommer bakvägen.

Med tiden blir den ljusa rutan i fönstret en signal som kroppen förknippar med att dagen börjar. Vill du lägga morgonens första steg i en ordning barnet känner igen kan du bygga den i appen Rutinerad, som du provar i fjorton dagar innan något kostar.