Resa sig från soffan

Om bildstödet

Övergångar är ofta svårare än själva aktiviteterna. Ett barn som gärna äter middag kan ändå ha mycket svårt att lämna soffan för att gå till bordet. Kroppen har landat, hjärnan har ställt in sig på vila, och att byta läge kräver mer energi än vuxna brukar tro. Varje gång någon ropar kom nu blir uppmaningen lite svagare, och till slut blir det en dragkamp som ingen vinner.

En bild på någon som reser sig från soffan sätter ett namn på själva bytet. Den visar inte vad som kommer sedan, utan bara att det är dags att stå upp. Kombinera den gärna med en bild på nästa aktivitet, till exempel köket eller ytterkläderna, så att barnet ser både steget och målet. Med en timer eller en kort nedräkning innan blir slutet på vilan förutsägbart.

Ett praktiskt knep är att låta barnet välja hur det reser sig: hoppa, rulla eller ta tre stora kliv bort från soffan. Det gör övergången lite roligare och ger en känsla av kontroll. Var konsekvent med var bilden visas, gärna på samma ställe varje gång. I appen Rutinerad kan du lägga in övergången som ett eget steg mellan vila och nästa aktivitet, med en timer som visar när det är dags. Du kan prova appen i 14 dagar innan du betalar.