Dricka välling

Om bildstödet

Välling är på många sätt kvällens mjukaste måltid. Den kräver ingen tallrik, inget tuggande och ingen diskussion om vad som ligger på gaffeln. Just därför fungerar den så bra som en signal: när vällingen kommer fram är det inte längre lek och bus som gäller, utan tänder, pyjamas och säng. Många familjer märker att barnet varvar ner av sig självt när vällingen blir en fast punkt, och att det tvärtom blir oroligt om den kommer vid olika tider.

En bild på vällingen i kvällsrutinen gör den förutsägbarheten ännu tydligare. Barnet ser vad som kommer före och efter, till exempel bad, välling, tandborstning och saga. Det hjälper extra mycket de kvällar då någon annan än vanligt lägger barnet, eftersom bilderna visar samma ordning oavsett vem som står i köket. Ett konkret tips är att låta barnet hämta sin egen mugg eller flaska när bilden dyker upp, så blir det en handling barnet äger i stället för något som bara händer.

Tänk också på att tandborstningen behöver komma efter vällingen och inte före, och sätt bilderna i den ordningen. I Rutinerad kan du bygga hela kvällen med välling som ett eget steg och låta barnet bocka av. Appen kan provas i 14 dagar och bildstödet här laddar du ner fritt.