Jordgubbar

#jordgubbar#frukt#bär#mellanmål#hälsosamt

Jordgubben ser inbjudande ut med sin röda färg, men de små kärnorna och det mjuka köttet kan kännas främmande i munnen. Bildstödet här under låter barnet möta bäret i lugn takt, ett steg i taget.

Tre röda jordgubbar med gröna blad.

Jordgubbar

Tre röda jordgubbar med gröna blad.

Om bildstödet

Den röda färgen syns långt innan bäret når munnen, och just där, mellan lockelse och de små kärnorna, tvekar många försiktiga smakare. Konsistensen är mjuk och lite kladdig, och för ett barn som gillar förutsägbar mat kan det vara mer avgörande än själva smaken.

När jordgubben får synas på en bild innan den ligger på tallriken hinner barnet vänja sig vid tanken utan press. Bilden gör det också lättare att prata om vad som väntar, färgen, kärnorna, hur den känns mot tungan. Ett handfast tips är att låta barnet börja med att bara nosa eller nypa av en liten bit, och lägga en bild för varje litet steg fram till att smaka, så att vägen dit blir tydlig. Vissa dagar räcker det att bäret bara ligger bredvid tallriken, och även det är ett steg framåt.

Bilderna nedan går att skriva ut och sätta upp vid matbordet eller ta med till mellanmålet. Vill du samla frukt och mellanmål i en egen liten rutin kan du prova Rutinerad i fjorton dagar utan kostnad.

Använd bilden i ett schema

Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.