Thaiboksning

Om billedstøtten

Spark og slag er kun en del af thaiboksning. Rundt om dem ligger alt det andet: handsker, der skal lukkes, benskinner, der skal sidde rigtigt, opvarmning, makkerøvelser og strenge regler for, hvornår og hvor hårdt man må ramme nogen. For et barn, der gerne kører i fuld fart, kan reglerne være sværere end selve teknikken, og for et forsigtigt barn kan det ukendte træningslokale være det, der skaber uro.

Billedstøtte giver træningen en forudsigelig ramme. En pakkeliste med billeder af handsker, benskinner, vandflaske og træningstøj betyder, at intet mangler, når træningen begynder. Et billede af rækkefølgen, fra opvarmning til teknik, sparring og nedkøling, viser, hvor grænserne går, og hvornår det er tid til at skrue ned. Et konkret tip er at gennemgå stopsignalet derhjemme med sit eget billede, så barnet ved præcis, hvad træneren mener, når en øvelse skal stoppe.

I appen Routined kan du lægge pakning, afgang og træning ind som en rutine med billeder og påmindelser, så thaiboksningsaftenen glider. Du kan prøve appen i 14 dage, før du vælger abonnement.