Spis sund mad
Gevinsten ved broccoli ligger uger og år ude i fremtiden, mens pandekagen leverer med det samme. Den ubalance er svær at argumentere væk med ord, og billedstøtten her under flytter i stedet fokus til det der faktisk sker ved bordet lige nu.
♂Sund mad
En dreng holder et æble og giver tommel op bag druer, en banan og en skål salat.
Om billedstøtten
Et barn der vælger grøntsagerne fra, laver faktisk et rimeligt regnestykke. Gevinsten ved sund mad kommer ikke i dag, ikke i denne uge og næppe inden for en tidshorisont man kan forestille sig, mens sødt og salt betaler tilbage på sekundet. At forklare langsigtet sundhed ved spisebordet bliver derfor næsten altid et argument der lander forkert.
Billedstøtte bytter argumentet ud med noget synligt. Når tallerkenen vises som dele, et billede til grøntsagen, et til proteinet og et til det barnet allerede kan lide, bliver måltidet en form der skal fyldes ud i stedet for en forhandling om hver ske. Et råd: lad barnet vælge hvilken af to grøntsager der skal ligge på billedet, så er der et reelt valg tilbage inden for en ramme der stadig holder. Billedet af grøntsagen behøver heller ikke betyde hele portionen, ét stykke på tallerkenen tæller lige så meget som en bunke.
I Routined kan måltidet bygges som en billedrutine hvor hver del krydses af, og det giver præcis den kvittering med det samme, som maden selv ikke leverer.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Mad
Et udvalg af mad med brød, en gulerod, et æble, en banan, druer og en skål.
Banan
En gul banan.
Æble
Et rødt æble med et grønt blad.
Læg frugt i tasken
En person lægger æble og vindruer i en blå stofpose.
Noget at spise og drikke
Et æble og et brød ved siden af et glas juice med sugerør og en varm drik i en k...
Pære
En grøn pære med et blad.
Spis sandwich
En person med glat hår spiser en sandwich.
Spise
En person spiser et stykke toast.