Äta bra mat
Nyttan med broccoli ligger veckor och år bort, medan pannkakan levererar direkt. Den obalansen är svår att argumentera bort med ord, och bildstödet här under flyttar i stället fokus till vad som faktiskt händer vid bordet just nu.
♂Nyttig mat
En pojke håller ett äpple och ger tummen upp bakom druvor, en banan och en skål med sallad.
Om bildstödet
Ett barn som väljer bort grönsakerna gör faktiskt en rimlig kalkyl. Belöningen av nyttig mat kommer inte idag, inte i veckan och knappt inom en tidshorisont som går att föreställa sig, medan sött och salt betalar tillbaka på sekunden. Att förklara långsiktig hälsa vid matbordet blir därför nästan alltid ett argument som landar fel.
Bildstöd byter ut argumentet mot något synligt. När tallriken visas som delar, en bild för grönsaken, en för proteinet och en för det barnet redan tycker om, blir måltiden en form att fylla i stället för en förhandling om varje sked. Ett tips: låt barnet välja vilken av två grönsaker som ska ligga på bilden, så finns det ett verkligt val kvar inom en ram som ändå håller. Bilden av grönsaken behöver inte betyda hela portionen heller, en bit på tallriken räknas lika mycket som en hög, och det gör steget möjligt att faktiskt klara.
I Rutinerad kan måltiden byggas som en bildrutin där varje del bockas av, vilket ger den där omedelbara kvittensen som maten själv inte ger.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Mat
En blandning av mat med bröd, morot, äpple, banan, druvor och en skål.
Äpple
Ett rött äpple med grönt blad.
Äta
En person som äter en bit rostat bröd.
Äta något
En tecknad pojke som äter ur en blå skål med en sked.
Äta och dricka
Ett barn tar en tugga av en bulle och dricker ur en mugg med sugrör.
Äta smörgås
En person som äter en smörgås med ett bett taget.
Banan
En gul banan.
Lägg frukt i väskan
En person lägger äpple och vindruvor i en blå tygpåse.