Abendroutine-Tafel prüfen
Ein kleines Paradox: die Routinetafel soll die Hürde für andere Schritte senken, doch das Abhaken selbst ist auch ein Schritt, der Initiative braucht. Die Bildkarten weiter unten zeigen die Tafel als eigene Handlung.
♂Abendroutine-Tafel prüfen
Ein gezeichneter Junge zeigt auf eine Abendroutine-Tafel mit Symbolen für Fernsehen, Zähneputzen, Lesen und ins Bett gehen. Ein grünes Häkchen markiert eine erledigte Aufgabe.
Über diese Bildkarten
Die Tafel an der Wand wird oft als die Lösung gedacht, nicht als ein Schritt für sich. Doch genau das Aufstehen vom Sofa, der Weg dorthin und das Hinschauen kann das sein, was nie passiert. Initiative sinkt mit der Müdigkeit, und eine passive Tafel kann genauso leicht übersehen werden wie ein Zettel am Kühlschrank.
Genau hier setzen Bildkarten für das Abhaken selbst an. Wenn es ein Bild gibt, das ein Kind beim Anschauen der Tafel zeigt oder beim Zeigen und Setzen eines Hakens, wird die Handlung zu einem konkreten Moment mit Anfang und Ende. Das Gehirn bekommt etwas Spezifisches zum Anpeilen statt nur ein vages Wissen, dass die Tafel existiert.
Ein praktischer Hinweis: stelle die Tafel auf den Weg zum Zähneputzen. Dann wird der Umweg klein, ein halber Schritt zur Seite statt eine eigene Reise. In der Routined-App passiert das Abhaken direkt am Bildschirm, sodass die Tafel auch mit auf den Nachttisch wandern kann, wenn der Abend dorthin zieht.