Herää ja kömmi syliin
Jotkut lapset ponnahtavat ylös kuin olisivat jo myöhässä, vaikka kukaan ei aja takaa. Hetken syliily ensin antaa keholle mahdollisuuden laskeutua ennen kuin jalat haluavat juosta. Alla olevat vaiheet auttavat pitämään rauhan vähän pidempään.
♀Aamuhalaus
Aikuinen ja lapsi halaavat pilvellä herätessä ja yläpuolella on unisymboleita.
Tietoa kuvatuesta
Monelle lapselle ongelma ei ole herääminen vaan rauhassa pysyminen sen jälkeen. Silmät ehtivät tuskin auki, kun keho jo haluaa ylös ja menemään, eikä yksikään lempeä aloitus ehdi mukaan. Tietoinen hetken syliily on tapa antaa kehon levätä vähän pidempään, niin ettei päivä ala täydellä vauhdilla heti ensimmäisestä sekunnista.
Tässä kuvatuki tekee hyvää antamalla rauhalle oman ruudun järjestyksessä. Kun lapsi näkee, että syliily tulee ensin ja että seuraava vaihe odottaa turvallisesti perässä, hänen ei tarvitse kiiruhtaa eteenpäin saadakseen jotain tapahtumaan. Kuva kertoo, että on ihan ok jäädä hetkeksi paikalleen ja että se kuuluu rutiiniin eikä ole viivyttelyä.
Yksi konkreettinen vinkki: kytke syliilyn loppu johonkin keholliseen ja selkeään, kuten kolmeen syvään yhteiseen hengitykseen ennen kuin nousette istumaan. Näin rauhoittumiselle tulee luonteva pituus, ja lapsi aistii itse, milloin keho on valmis jatkamaan.
Jos haluat syliilyn ja muun aamun yhtenä jatkumona, voit rakentaa järjestyksen Routined-sovellukseen ja jättää rauhalliset vaiheet listaan, jottei niitä unohdeta kiireessä.