Lepo Lennolla
Ahtaassa lentotuolissa moottorin huminan, vieraiden ihmisten ja kelloon sopimattoman valon keskellä on vaikea asettua lepoon. Alla olevat kuvat antavat keholle muutaman kiinnekohdan, joiden ympärille rentoutua.
Lepo lennolla
Sininen lentokone, jossa on unisymboleja ja nukkuva pilvi alapuolella.
Tietoa kuvatuesta
Lepo ilmassa törmää lähes kaikkeen, minkä keho yleensä yhdistää rauhoittumiseen. Tuoli kallistuu vain hieman, moottori humisee tauotta, vieras istuu kyynärpää kyynärpäätä vasten, ja matkustamon valo voi olla kirkas keskellä yötä. Lapsen pyytäminen nukkumaan siinä tilanteessa on pyyntö jostakin, mitä keho ei tunnista unitilaksi.
Kuvatuki ei auta pakottamalla unta, vaan rakentamalla pienen lepohetken rituaalin, jonka voi ottaa mukaan minne vain. Samat vaiheet kuin kotona, tyyny paikallaan, tumma pipo tai unimaski, kuulokkeet, antavat keholle signaaleja, joihin se luottaa, vaikka tila on vieras. Järjestyksen tuttuus tasapainottaa ympäristön vierauden.
Ota mukaan yksi tai kaksi fyysistä esinettä, jotka vastaavat kuvia, oma viltti tai pehmolelu, koska tuoksu ja kosketus rauhoittavat lennolla usein nopeammin kuin sanat. Kun lapsi pitää kädessään jotain kotoisaa, moottorin huminan sulkee helpommin pois. Lisää lepovaiheet Routined-sovellukseen, niin ne ovat valmiina seuraavalla matkalla.