Maastopyörä

#maastopyörä#pyöräily#polku#ulkona

Polulla alusta muuttuu koko ajan, ja päätökset syntyvät kehossa ennen kuin pää ehtii muotoilla niitä. Siksi maastopyöräily on yhtä aikaa hauskaa ja väsyttävää eri tavalla kuin asfaltilla ajaminen. Alla olevat kuvat kattavat valmistelun joka tekee retkestä mahdollisen.

Maastopyörä

Sininen maastopyörä karkeilla renkailla seisoo nurmella polun ja kukkulan vieressä.

♂

Maastopyörä

Poika ajaa vihreällä maastopyörällä polulla, taustalla vuoria.

Maastopyörä

Sininen maastopyörä seisoo vihreiden vuorten ja polun edessä.

Maastopyörä

Vihreä maastopyörä seisoo mäkisessä maastossa.

Tietoa kuvatuesta

Maastopyöräily vaatii tasapainoa, katsetta ja reaktiota yhtä aikaa. Maa antaa uutta tietoa jatkuvasti: juuri, kivi, lehdillä täyttynyt kuoppa. Keho ehtii usein reagoida ennen kuin ajatus on muotoillut mitä tapahtuu, ja siksi metsäretki voi tuntua raskaammalta työltä kuin huomattavasti pidempi lenkki tiellä. Väsymys jälkeenpäin ei siis yleensä johdu kunnosta vaan jatkuvasta havainnoinnista. Aivot tekevät siis töitä koko ajan, vaikka se ei näy ulospäin.

Kuvatuki auttaa siinä mitä voi päättää etukäteen. Kypärä, hanskat, vesi, työkalut ja selkeä kääntöpiste tarkoittavat, että huomio voi olla polulla eikä varusteita koskevissa kysymyksissä. Kuva siitä mistä käännytään takaisin tekee matkasta ennakoitavan. Sama kuvarivi toimii myös silloin kun mukana on kaveri. Kuvat auttavat myös siinä, että pakkaamisen voi hoitaa itse ennen seuraavaa lenkkiä.

Konkreettinen vinkki on suunnitella tauko heti ensimmäisen kilometrin jälkeen eikä vasta silloin kun joku väsyy. Aikaisin pidetty tauko jättää enemmän voimia loppumatkalle. Routined-sovelluksessa pyöräretki voi olla rutiini pakkaamisineen ja aikoineen, ja sovellusta voi kokeilla neljätoista päivää maksutta. Reitin voi valita niin, että paluu on aina lyhyempi kuin menomatka.