Kaarten met een avondsnack

Over deze visuele ondersteuning

Het stuk tussen het avondeten en het tandenpoetsen zit vaak vol lawaai, schermen en broers en zussen die verschillende dingen willen. Aan tafel gaan zitten met een spel kaarten en een klein schaaltje snack maakt een soort sluis: één ding om te eten, één ding om over na te denken, één volwassene die stil naast het kind zit. Dat afbouwen is wat het lichaam van dagstand naar avondstand laat schakelen.

De visuele ondersteuning helpt het kind het moment te zien als een afgebakend vierkant in plaats van een vaag gat in het schema. Een afbeelding van de kaarten, een van het snackschaaltje en een van het schudden geven een voorspelbare opening, en de schouders zakken bijna vanzelf. Een tip die goed werkt: zet de snack in een klein schaaltje aan de zijkant van de tafel en laat je kind elke derde kaart één stukje pakken, dan wordt de snack onderdeel van het ritme in plaats van een onderbreking.

In Routined kun je het hele avondblok aan elkaar rijgen, kaarten, snack, tanden poetsen, verhaal, zodat je kind ziet wat er na het rustige moment komt. Probeer het veertien dagen gratis.