Kortit ja iltapala
Korttipakka pöydällä ja kulhollinen omenalohkoja vieressä – ilta saa tauon, jossa aivot tekevät vain yhtä asiaa kerrallaan. Alla oleva kuvatuki näyttää hetken ensimmäisestä kortista viimeiseen suupalaan.
♀Korttipeliä iltapalalla
Hymyilevä tyttö, jolla on poninhäntä, pitää pelikortteja molemmissa käsissä, ja edessä pöydällä on kulho keksejä ja lasi.
Tietoa kuvatuesta
Päivällisen ja hampaiden harjauksen välinen aika on usein täynnä ääniä, ruutuja ja sisaruksia, jotka haluavat eri asioita. Kun istutte pöytään korttipakan ja pienen iltapalakulhon ääreen, rakennatte sulkutilan: yksi syötävä asia, yksi mietittävä asia, yksi aikuinen rauhassa vieressä. Juuri tämä rauhoittuminen antaa keholle aikaa siirtyä päivästä iltaan.
Kuvatuki auttaa lasta näkemään hetken rajattuna ruutuna, ei epämääräisenä loikkana ohjelmassa. Korttipakan kuva, iltapalakulhon kuva ja korttien sekoittamisen kuva antavat ennakoitavan alun, ja hartiat laskeutuvat melkein itsestään. Toimiva vinkki: laita iltapala pieneen kulhoon pöydän reunaan ja anna lapsen ottaa yksi pala joka kolmannen kortin välissä – silloin iltapala on osa rytmiä eikä keskeytys.
Routined-sovelluksessa voit koota koko iltablokin yhteen – kortit, iltapala, hampaat, satu – niin että lapsi näkee, mitä rauhallisen hetken jälkeen tulee. Kokeile 14 päivää veloituksetta.