Myöhäinen iltapala
Kello on paljon, ja vatsa sanoo yhtä, kun keho oikeasti haluaisi jo nukkua. On vaikea hahmottaa, että juuri tämä leipä on koko päivän viimeinen pala eikä alku uudelle kierrokselle. Alla olevat kuvat tekevät tästä viimeisestä ateriasta selkeän.
♀Myöhäinen iltapala
Tyttö pitää voileipää ja keksiä kädessään, taustalla kello ja kuunsirppi tähtineen.
Tietoa kuvatuesta
Myöhään illalla aika menettää muotonsa. Vatsa kurnii, mutta keho on jo matkalla kohti unta, ja silloin on vaikea pitää mielessä, että juuri tämä pala on koko päivän syömisen loppu eikä alku uudelle kierrokselle keittiössä. Pimeässä illassa tunnit sulautuvat yhteen, ja yhtäkkiä lapsi ei enää tiedä, onko nyt vielä ilta vai jo melkein yö. Juuri tämä nälän ja rauhoittumisen törmäys tekee myöhäisistä illoista sekavia ja venyttää niitä helposti pitkiksi.
Kuvatuki asettaa hetkelle selkeän kehyksen. Kun lapsi näkee kuvan leivästä, lasista ja sitten hammasharjasta ja sängystä peräkkäin, viimeisestä ateriasta tulee päätös, jolla on suunta, eikä avoin neuvottelutilanne. Kuvat kertovat saman asian joka ilta, eikä sinun tarvitse toistaa itseäsi sanoin silloin, kun kaikki ovat jo väsyneitä ja kärsivällisyys on vähissä.
Yksi konkreettinen vinkki: laita pieni kuva nukkuvasta hahmosta tai sammutetusta lampusta heti iltapalakuvan jälkeen, jotta seuraava askel näkyy jo lapsen syödessä. Silloin koko ilta osoittaa selvästi kohti sänkyä. Jos haluat yhdistää iltapalan hampaiden pesuun ja nukkumaanmenoon, voit rakentaa koko iltarutiinin Routined-sovelluksessa ja antaa kuvien seurata toisiaan järjestyksessä.