Sen kveldssnack
Klokka er mye, og magen sier én ting mens kroppen egentlig vil sove. Det blir lett uklart at denne maten faktisk er dagens siste. Bildestøtten under gjør det siste måltidet tydelig.
♀Sen kveldssnack
En jente holder en sandwich og en kjeks med en klokke og en månesigd med stjerner i bakgrunnen.
Om bildestøtten
Sent på kvelden mister tiden formen sin. Magen knurrer, men kroppen er allerede på vei mot søvn, og da blir det vanskelig å holde fast ved at denne maten er slutten på dagens spising, ikke starten på en ny runde på kjøkkenet. Den kollisjonen mellom sult og det å roe seg ned er nettopp det som gjør sene kvelder rotete.
En bildestøtte legger en tydelig ramme rundt stunden. Når barnet ser et bilde av maten, et glass og deretter tannbørsten og senga på rad, blir det siste måltidet en avslutning med retning i stedet for en åpen forhandling. Bildene sier det samme hver kveld uten at du må gjenta deg når alle er slitne.
Et konkret knep: legg et lite bilde av en sovende figur eller en slukket lampe rett etter snackbildet, slik at neste steg allerede er synlig mens barnet spiser. Da peker kvelden tydelig mot senga. Vil du koble kveldsmaten til tannpuss og leggetid, kan du bygge hele kveldsrutinen i Routined-appen og la bildene følge hverandre.