Je bord leeg eten
Wanneer ben ik klaar? Het is niet altijd een gevoel maar een inschatting, vooral wanneer verzadiging laat komt en het bord er rommelig uitziet. De visuele ondersteuning hieronder maakt het eindpunt net zo zichtbaar als het begin van de maaltijd.
♂Je bord leeg eten
Een blije jongen zit aan tafel met een leeg bord en een vork in zijn handen, met een lege kom naast zich.
♂Je bord leeg eten
Een tevreden jongen zit aan tafel met een bijna leeg bord en steekt zijn duim op.
Over deze visuele ondersteuning
Het einde van een maaltijd is vaak minder duidelijk dan het begin. Eten ligt in hoopjes en saus, verzadigingssignalen komen vijf tot twintig minuten te laat en een blik op het bord geeft geen duidelijk kenmerk. Het resultaat is of te vroeg stoppen en een half uur later weer honger krijgen, of te lang doorgaan en misselijk worden.
Visuele ondersteuning vervangt het onduidelijke interne signaal met een duidelijk extern. Een afbeelding van een leeg bord, een omgevallen glas, of een specifieke portie die het doel van vandaag is, geeft iets om mee te vergelijken terwijl je eet. Het wordt een mechanisme naast het gevoel, in plaats van ervoor.
Verdeel het bord visueel in twee of drie vakken, elk met een bijpassende afbeelding. Wanneer één vak op is, kan je kind zien dat een derde klaar is, wat een gevoel van voortgang geeft dat doorgaans halverwege een maaltijd ontbreekt. Wil je een complete maaltijdroutine met stappen en voortgang, dan kun je die in de Routined-app opbouwen en de app veertien dagen gratis proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Aan tafel zitten
Een vrouw zit aan een tafel met een kom en een beker.
Avondeten
Een kind zit aan tafel te eten van een bord, met een kom en een rode beker ernaa...
Avondeten eten
Een vrouw in een witte trui houdt een blauwe vork boven een bord met vlees, dope...
Avondmaaltijd
Een meisje met lang haar brengt een vork naar haar mond aan een ronde tafel gede...
Avondmaaltijd eten
Een meisje in een blauw T-shirt stopt een gehaktbal van haar vork in haar mond t...
Bedanken voor het eten
Een jongen met bruin krullend haar in een blauw shirt houdt zijn handen tegen el...
Boterham
Een boterham diagonaal doormidden gesneden tot een driehoek, met de lagen beleg ...
Buiten de deur eten
Een jongen zit aan een tafel buiten een maaltijd te eten met een vork.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.