Ingen skjermer før 10
En regel om å vente til ti betyr lite for den som ikke kjenner hvor lenge en time varer, så ventingen blir abstrakt og frustrerende. Med bilder av hva som skjer fram til ti får tiden et innhold. Stegene finner du nedenfor.

Ingen skjermer før 10
En mobiltelefon og en klokke med et rødt forbudsskilt over seg.
Om bildestøtten
Klokkeslett er abstrakte. For et barn som ennå ikke kjenner hvor lang en time er, sier ingen skjermer før ti nesten ingenting, annet enn at noe etterlengtet er på trygg avstand og at tiden dit er tom og umulig å overskue. Da blir regelen en kilde til syting heller enn en ramme som hjelper.
Bildestøtte bytter det usynlige klokkeslettet med ting man faktisk kan gjøre. Når bildene viser spis frokost, kle på deg, lek en stund og se på klokka, blir veien til ti fylt av konkrete steg. Barnet teller ikke minutter, men jobber seg gjennom bilder, og når det siste er ferdig er det tid. Ventingen blir noe å fylle i stedet for noe å holde ut.
Et konkret tips: legg et bilde av en klokke som viser akkurat ti sist i rekken, gjerne med samme utseende som den ekte klokka deres. Da kan barnet sammenligne selv og se når stunden nærmer seg uten å spørre. Vil du koble sammen morgenens gjøremål fram til skjermtiden, kan du bygge rekkefølgen i appen Routined og la det siste bildet være skjermen.