Lage middag
Når skal du egentlig begynne, hvis middagen skal stå på bordet klokka seks? Bildestøtten under gjør tidsplanen synlig.
♂Mann lager middag
En mann i forkle lager middag på kjøkkenet. Han rører i en kjele på komfyren, og ved siden av står en tallerken med en stekt kylling, brokkoli og mais.
♂Mann lager grønnsaker
En mann med kokkelue og forkle står ved komfyret med to stekespader og en gryte full av brokkoli, gulrot og sopp.
♀Kvinne rører i gryten
En kvinne i rød genser og hvitt forkle rører med en sleiv i en gryte som putrer over flammene på komfyren.
♀Kvinne som lager middag
En kvinne med forkle står ved komfyren og krydrer en gryte med grønnsaker og kjøtt.
♀Person rører i en gryte med tomatsaus
En smilende person med hestehale rører tomatsaus i en gul gryte på komfyren med en treskje, ved siden av en skjærefjøl med løk og paprika.
♀Person lager mat med gryte og stekepanne
En smilende person rører i en gryte på komfyren med en treskje og holder en stekepanne i den andre hånden, med tomat, paprika og gulrot på benken.
♀Røre i gryta
En person rører i en dampende gryte på en benk med grønnsaker og en skål ved siden av.
♀Lage mat på komfyren
En person lager mat i en rød gryte på komfyren, med grønnsaker på kjøkkenbenken.
♀Lage middag
En person rører i en gul gryte med en salatbolle, en stekepanne og tallerkener på benken.
Om bildestøtten
Middagsplanlegging handler mindre om oppskrifter og mer om tid bakover fra målet. Hvis familien spiser klokka seks, pastaen tar tolv minutter, sausen tjue og grønnsakene trenger tretti i ovnen, må du kanskje starte rundt halv seks med det første, kvart på seks med det neste, og så videre. Den utregningen er lett å skyve foran seg.
Med bildestøtte får hver rett sin egen tidslinje. Du ser med én gang hvilket moment som må i gang først, og hvilke som kan vente. For barn som hjelper til på kjøkkenet, blir det også tydelig hva oppgaven deres er og når den passer inn, slik at de ikke blir stående og vente midt i rotet. Det roer også ventingen.
Et praktisk grep: legg kortene fra høyre mot venstre, med middagstiden lengst til høyre. Sett deretter ut starttidene baklengs. I Routined-appen kan du koble en timer til hvert kort, og alarmene ringer i rekkefølge under matlagingen, så du slipper å holde flere klokker i hodet samtidig.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Lage mat
En jente med kokkelue og forkle holder en øse og en tresleiv over en dampende gr...
forberede mat
En jente med kokkelue og forkle rører med en sleiv i en dampende gryte, ved side...
Hjelpe mamma å lage mat
En jente holder en bolle med grønnsaker mens mamma rører i en gryte på komfyren.
Lage en sandwich
En jente smører pålegg på en sandwich.
Bake
Et barn med forkle som kjevler ut deig med en kjevle, med kakeformer ved siden a...
Lag måltid
En jente skjærer grønnsaker på en benk med en gryte og en visp i nærheten.
Lag mat og dekk bord
En smilende jente rører i en gryte på komfyren ved siden av et dekket bord med t...
Lage mat med mamma
En jente hjelper moren sin med å lage mat i en gryte på komfyren.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.