Hur mår du idag?
Att svara på hur mår du idag kräver mer än en allmän koll, det handlar om att fånga just den här dagens humör. Många barn märker först inte ens att i dag känns annorlunda än i går. Bilderna här under hjälper till att sätta fingret på dagens stämning.
♂Hur mår du idag?
En pojke med handen på bröstet och ett frågetecken bredvid funderar på hur han mår
♂Idag
En glad pojke pekar mot sig själv under en sol med texten idag
Om bildstödet
Lägg ett vanligt hur mår du bredvid hur mår du idag och en liten men viktig skillnad träder fram. Det lilla ordet idag ber barnet att jämföra: är jag piggare än i morse, lugnare än i går, eller drar något i magen redan nu? Det förutsätter att man känner igen sin egen sinnesstämning och kan se att den skiftar från dag till dag, vilket inte är självklart för alla barn.
Med bildstöd blir den jämförelsen lättare att göra. När gårdagens val finns kvar att titta på och dagens läggs bredvid syns rörelsen, och barnet börjar ana att humör inte är ett fast tillstånd utan något som ändrar sig.
Ett konkret tips: gör en liten morgonritual av frågan och låt barnet välja en känslobild varje dag vid samma tillfälle, kanske vid frukosten. Mönstret över en vecka blir både ett samtalsämne och en träning i att läsa sig själv. Vill du spara dagens val och följa hur veckan ser ut kan du använda appen Rutinerad.