Oro
Oro känns ofta i magen eller bröstet långt innan barnet hittar ord för den, och då är det svårt att peka på vad som skaver eller hur stort det är. Bilder ger känslan en form som går att visa i stället för att förklara. Bildstödet finns här under.
♂Oro
En pojke med ett oroligt ansiktsuttryck som vilar handen mot hakan, med virvlande tankemoln ovanför huvudet.
Om bildstödet
Det börjar ofta som en knut i magen eller en tyngd över bröstet, något som skaver utan att barnet kan säga vad det är. Oro saknar form innan den har ord, och ett litet barn kan sällan beskriva vare sig vad som tynger eller hur stort det känns. Då stannar känslan inne, och en vuxen som vill hjälpa har inget att ta tag i.
Bilder ger det inre något att peka på. När barnet kan visa en bild för en orolig känsla, eller jämföra en liten oro med en stor, blir det som var ordlöst möjligt att dela. Det handlar inte om att lösa oron direkt, utan om att göra den synlig nog att benämna tillsammans. För många barn, däribland de med adhd, är det första steget att kunna sätta en bild på det som rör sig inombords.
Ett konkret tips: peka tillsammans på en bild på morgonen och en på kvällen, inte bara när det redan stormar, så att barnet vänjer sig vid att avläsa sig själv i lugnare stunder. Då finns redskapet på plats när oron väl kommer. Bilderna här kan du ladda ner gratis, och vill du följa känslorna över tid finns appen Rutinerad att prova i fjorton dagar utan kostnad.