äta mat
En tallrik med tre maträtter samtidigt är något helt annat än tre maträtter efter varandra. Bildstödet längre ner delar upp måltiden så barnet kan möta en sak i taget.
♂Äta mat
En leende person i en blå tröja äter en smörgås med en gaffel.
Om bildstödet
Många barn klarar fint att äta kyckling, potatis och broccoli – men inte när de ligger sida vid sida och dofterna blandas redan i näsan. Det är inte själva tuggandet som blir för svårt, utan att hjärnan ska sortera tre olika konsistenser och smaker som kommer parallellt. Då är det enklare att inte börja alls.
Bildstöd som visar maten som separata steg – först ärtorna, sedan potatisen, sedan såsen – ger ett sätt in. Barnet möter en sak i taget, både i bilden och på tallriken, och det som först såg ut som ett berg blir tre mindre högar med ordning emellan. Vissa barn vill till och med flytta bildkortet när delen är klar.
Konkret tips: lägg ut maten på tallriken i samma ordning som bilderna, och låt en liten skål eller tallrikens kant skilja delarna åt. Då matchar verklighet och bildstöd varandra exakt. Vill du bygga en lugn matrutin med ljudlös timer och avbockning kan du prova Rutinerad i 14 dagar utan kostnad.