äta mat

#äta#mat#måltid#hungrig#bestick

En tallrik med tre maträtter samtidigt är något helt annat än tre maträtter efter varandra. Bildstödet längre ner delar upp måltiden så barnet kan möta en sak i taget.

En leende person i en blå tröja äter en smörgås med en gaffel.

Äta mat

En leende person i en blå tröja äter en smörgås med en gaffel.

En man i blå tröja håller en tallrik med mat och tar en tugga av en brödskiva på gaffeln.

Man äter en brödskiva

En man i blå tröja håller en tallrik med mat och tar en tugga av en brödskiva på gaffeln.

En man med lockigt hår håller en blå skål och för en sked med orange mat till munnen med slutna ögon.

Man äter ur en skål

En man med lockigt hår håller en blå skål och för en sked med orange mat till munnen med slutna ögon.

I profil biter en kvinna i en morotsstav och håller samtidigt en blå skål med morotsbitar.

Äta morötter

I profil biter en kvinna i en morotsstav och håller samtidigt en blå skål med morotsbitar.

En lockig kvinna i blå t-shirt håller en vit tallrik och för en bit mat till munnen.

Äta från tallriken

En lockig kvinna i blå t-shirt håller en vit tallrik och för en bit mat till munnen.

En flicka med hästsvans i röd t-shirt för en gul gaffel mot munnen och håller en blå skål mot magen.

Äta med gaffel

En flicka med hästsvans i röd t-shirt för en gul gaffel mot munnen och håller en blå skål mot magen.

En leende person sitter vid ett bord med en tallrik med tomat och broccoli och för en gaffel mot munnen.

Person äter grönsaker med gaffel

En leende person sitter vid ett bord med en tallrik med tomat och broccoli och för en gaffel mot munnen.

Om bildstödet

Många barn klarar fint att äta kyckling, potatis och broccoli – men inte när de ligger sida vid sida och dofterna blandas redan i näsan. Det är inte själva tuggandet som blir för svårt, utan att hjärnan ska sortera tre olika konsistenser och smaker som kommer parallellt. Då är det enklare att inte börja alls.

Bildstöd som visar maten som separata steg – först ärtorna, sedan potatisen, sedan såsen – ger ett sätt in. Barnet möter en sak i taget, både i bilden och på tallriken, och det som först såg ut som ett berg blir tre mindre högar med ordning emellan. Vissa barn vill till och med flytta bildkortet när delen är klar.

Konkret tips: lägg ut maten på tallriken i samma ordning som bilderna, och låt en liten skål eller tallrikens kant skilja delarna åt. Då matchar verklighet och bildstöd varandra exakt. Vill du bygga en lugn matrutin med ljudlös timer och avbockning kan du prova Rutinerad i 14 dagar utan kostnad.

Använd bilden i ett schema

Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildstödet i mobilen

I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.