Skolans mellanmål
Matlådan öppnas mitt bland kompisar, ljud och dofter, och måste samtidigt smaka rätt. Bildstödet här under visar vad som finns i lådan i dag, så att rasten inte blir en överraskning som behöver hanteras på plats.
♀Flicka äter mellanmål i skolan
En flicka med ryggsäck håller en halvskalad banan bredvid en öppen matlåda med ett äpple och en dryckesförpackning. En skoltavla syns i bakgrunden.
Om bildstödet
Skolans mellanmål är inte bara hunger. Det är doften som väller upp när locket åker av, knastret från någon annans påse, kompisar som tittar in i lådan och kommenterar. Två stora sinneskällor — lukt och konsistens — kan båda kapa upplevelsen om något inte matchar vad barnet förväntade sig.
Därför hjälper det att rita upp mellanmålet hemma kvällen innan. Bildstödet visar att det är två rågknäcke, en ostskiva, en clementin och en flaska vatten — exakt så. Då blir öppningen i klassrummet en bekräftelse i stället för en lott. Ett tips för barn som har svårt med blandade lukter är att låta tydligt doftande mat — exempelvis fisk eller varma rester — ligga i en separat behållare, så att resten av lådan inte tar upp lukten på vägen till skolan.
Vill du planera veckans mellanmål i samma flöde som morgon- och kvällsrutinen kan du lägga in dem i appen Rutinerad och låta bilden av dagens låda dyka upp på rätt dag.