Kleiner Snack

#snack#obst#schale#apfel#zwischenmahlzeit

Die Frage ist selten, ob dein Kind etwas bekommt, sondern wie viel. Ein Snack ohne sichtbare Grenze wächst schnell zu einer Mahlzeit, die das Abendessen uninteressant macht, und die Bilder hier unten zeigen, woraus ein kleiner Snack tatsächlich besteht.

Schale mit Snacks

Eine Schale mit Beeren und Keksen steht neben einem Apfelstück.

Über diese Bildkarten

Das Wort klein bedeutet für ein hungriges Kind etwas anderes als für den, der gerade Abendessen kocht. Ohne sichtbare Grenze wird jeder Snack zur Verhandlung: noch ein Keks, noch ein Stück Obst, und plötzlich ist das Abendessen eine Stunde später uninteressant. Der Konflikt entsteht an der Schranktür, nicht am Tisch.

Bildkarten setzen die Grenze, bevor der Schrank aufgeht. Zeige zwei oder drei Möglichkeiten und wie viel jeweils dazugehört, eine Schale Obst, ein Butterbrot, ein Glas Milch, dann weiß dein Kind, worum es bei der Wahl geht. Die Wahl zwischen festen Bildern gibt ein Gefühl von Kontrolle, während die Menge schon von dir entschieden ist. Das nimmt dem Nachmittag den häufigsten Anlass zum Quengeln.

Ein Tipp, der gut funktioniert: Hänge die Snackbilder auf Kinderhöhe an die Kühlschranktür und tausche sie danach aus, was tatsächlich im Haus ist. Dann hören die Fragen auf, was es zu essen gibt. In Routined kann der Snack als Schritt zwischen Schule und Hausaufgaben stehen.