Mittagspause
Der knusprige Bissen, der weiche und der saure, alles zugleich in einer Brotdose kann zu viel werden. Ein unerwarteter Geschmack mittendrin kann die ganze Mahlzeit stoppen. Die Bilder unten zeigen dem Kind, was das Mittagessen enthält, bevor der Deckel aufgeht.
♀Mittagessen
Ein fröhliches Mädchen hält ein Sandwich und einen Apfel mit einer Brotdose, einer Milchpackung und einer Uhr.
Über diese Bildkarten
In einer Brotdose treffen mehrere Welten gleichzeitig aufeinander. Der weiche Teig des Brots, der knusprige saure Biss des Apfels, der Duft, der aufsteigt, wenn der Deckel sich hebt, alles landet im selben Augenblick. Für viele Kinder ist nicht die Menge schwierig, sondern die Unberechenbarkeit: ein Geschmack, den man mitten im Bissen nicht erwartet hat, kann das ganze Mittagessen zum Stillstand bringen.
Eine visuelle Unterstützung gibt der Mahlzeit eine Karte im Voraus. Wenn jeder Teil für sich gezeigt wird, das Brot hier, der Apfel dort, das Getränk zuletzt, weiß das Kind, was kommt und in welcher Reihenfolge. Der Überraschungsmoment schrumpft, und mit ihm der Widerstand, mit dem Essen zu beginnen. Die Bilder erleichtern auch das Gespräch darüber, was man zuerst nimmt, ohne lange Erklärungen am Tisch.
Ein konkreter Tipp für sensorische Mahlzeiten: Lass das Kind die Reihenfolge durch Verschieben der Bilder bestimmen, etwa Knuspriges zuerst und Weiches zuletzt, damit die stärkste Textur kommt, wenn der Hunger am größten ist. Das gibt Kontrolle, ohne dass die Geschmäcker sich mischen müssen. Möchtest du die Teile des Mittagessens jeden Tag in derselben Reihenfolge haben, kannst du sie in der Routined-App einstellen.