Wasserflasche auffüllen

#Wasser#Flasche#trinken#Hydration#Durst

Die Flasche steht den ganzen Nachmittag halbleer auf dem Tisch, und niemand bemerkt sie. Die Erinnerung muss nicht groß sein, aber sie muss da sein, wohin der Blick ohnehin fällt. Die Bildkarten findest du unten.

Eine Person füllt eine Wasserflasche am Wasserhahn auf.

Wasserflasche auffüllen

Eine Person füllt eine Wasserflasche am Wasserhahn auf.

Eine Person hält eine Wasserflasche unter einem laufenden Wasserhahn.

Wasserflasche füllen

Eine Person hält eine Wasserflasche unter einem laufenden Wasserhahn.

Über diese Bildkarten

Die Wasserflasche aufzufüllen ist keine komplizierte Handlung. Sie ist auch sensorisch oder motorisch nicht besonders anspruchsvoll. Das Problem ist nur, dass sie sich selbst vergisst. Mitten in einem Spiel oder einer Hausaufgabe registriert das Gehirn nicht, dass der Körper Durst hat, und die Flasche bleibt einfach stehen. Ein ganzer Nachmittag kann ohne einen einzigen Schluck vergehen.

Die Bildkarten machen die Flasche auf die richtige Weise sichtbar: beim morgendlichen Auffüllen, mittags, nach dem Nachmittagssnack und vor dem Schlafengehen. Vier natürliche Haltepunkte, an denen das Bild im Vorbeigehen erinnert. Kein Nörgeln, sondern ein Checkpunkt, an den sich das Auge gewöhnt.

Ein praktischer Tipp: häng die Karte dort auf, wo die Flasche üblicherweise steht, nicht auf einer abstrakten Erinnerungstafel. Lässt das Kind die Flasche meist im Flur stehen, hängt das Bild dort. Reist sie mit zum Schreibtisch, sitzt sie am Schreibtisch. In Routined kannst du außerdem eine tägliche Trink-Routine mit vier Erinnerungen am Tag anlegen. 14 Tage kostenlos testen, danach Abo.