Nachtmedizin nehmen
Es ist spät, die Augen jucken, das Kind möchte einfach nur schlafen. Eine zusätzliche Aufgabe wirkt schnell groß. Die Bildkarten unten lassen die Nachtmedizin als Teil der schon laufenden Routine hineingleiten.
♂Nachtmedizin nehmen
Eine Person nimmt eine Pille und hält ein Glas Wasser. Daneben befindet sich eine Uhr mit Mond- und Sternsymbolen, die die Nacht anzeigen.
♂Nachtmedizin nehmen
Eine Person nimmt eine Pille, die mit einem Pfeil markiert ist, und hält ein Glas Wasser. Der Hintergrund ist dunkelblau mit einem Mond und Sternen.
♂Nachtmedizin nehmen
Eine Person nimmt eine Pille, hält ein Glas Wasser mit einem Mondsymbol und hat eine Medikamentenflasche mit der Aufschrift 'NIGHT' vor sich.
♂Nachtmedizin nehmen
Eine Person nimmt eine Pille und hält eine Tasse. Vor der Person steht eine Medikamentenflasche mit der Aufschrift 'NIGHT MEDICINE'. Im Hintergrund sind ein Halbmond und Sterne zu sehen.
Über diese Bildkarten
Am Abend sind wir am anfälligsten für Reibung. Was morgens ein einfacher Schritt ist, kann um halb neun zu Streit über Wasser, Geschmack oder das Warum-gerade-heute werden. Nicht weil das Kind schwierig ist, sondern weil die Reserven leer sind.
Bildkarten tauschen Verhandlung gegen Vorhersehbarkeit. Wenn die Nachtmedizin ihren sichtbaren Platz zwischen Zähneputzen und Bett hat, muss niemand mehr mündlich überzeugen: Das Bild zeigt, dass der Schritt da ist, kurz und abgegrenzt, zwischen zwei Dingen, die schon stehen. Ein konkreter Tipp: Stelle Wasserglas und Medikament schon früher am Abend bereit, damit nichts in letzter Minute geholt werden muss. Ein Gang in die Küche zur Schlafenszeit weckt das Gehirn genau dann, wenn es heruntergefahren war.
Es sind die kleinen Details, die entscheiden, ob der Abend hält. In Routined lässt sich die Nachtmedizin an genau der richtigen Stelle in die Abendroutine setzen, sodass sie Teil des Flusses wird statt eines zusätzlichen Punkts.