Sich waschen
Wasser trifft die Haut überall gleichzeitig, die Temperatur springt, Shampoo brennt und das Rauschen in der Kabine übertönt alles. Die Bilder unten geben ein äußeres Tempo, das nicht vorausläuft.
♀Frau duscht
Eine Frau duscht. Sie hält eine Seife in der einen Hand und einen Schwamm mit Seifenschaum in der anderen, mit Wassertropfen aus dem Duschkopf.
Über diese Bildkarten
Duschen ist eines der intensivsten Sinneserlebnisse des Tages. Haut, Gehör, Gleichgewicht und Temperatursinn bekommen gleichzeitig Eingang aus mehreren Richtungen, und ist einer davon besonders empfindlich, kippt es schnell ins Zuviel. Viele Kinder wehren sich nicht gegen das Sauberwerden, sondern gegen die erste Sekunde, in der das Wasser anspringt.
Die Bildfolge zeigt, was als Nächstes kommt: Haare nass machen, Shampoo, ausspülen, Seife, ausspülen. Die Überraschung sinkt, und mit ihr oft auch der Widerstand. Vorhersehbarkeit ist besonders für Kinder mit autistischen Zügen wichtig, hilft aber genauso Kleinkindern, die die Reihenfolge erst lernen.
Konkreter Tipp: zuerst Füße und Arme nass machen, bevor Brust und Kopf an die Reihe kommen. Das Nervensystem bekommt ein paar Sekunden, sich auf Temperatur und Druck einzustellen, bevor das Wasser ins Gesicht trifft. In Routined liegt die Duschfolge als eigener Block in der Abendroutine, mit Timer für die Teile, die sich leicht in die Länge ziehen.