Iltarauha
Rauhoittuminen on ohje, johon ei liity mitään selkeää mielikuvaa, varsinkaan lapselle jonka kehossa on vielä vauhtia. Alla olevat kuvat antavat tunnelmalle muodon: himmennetty valo, viltti, kirja ja rauhallinen hetki ennen sänkyä.
♂Rauhallinen ilta
Pyjamaan pukeutunut poika istuu sohvalla ja lukee kirjaa, lamppu palaa ja kuu näkyy.
Ilta ja yö
Kuva tummansinisestä yötaivaasta, jossa on kuu ja tähtiä talon ja puiden yllä.
Tietoa kuvatuesta
Mitä rauha oikeastaan tarkoittaa? Sana kuvaa tunnetta eikä tekoa, ja juuri siksi sitä on vaikea seurata. Lapsi, jota pyydetään rauhoittumaan, ei saa mielikuvaa siitä mitä häneltä odotetaan, vaan pelkän lopetuskäskyn sille mikä juuri nyt on hauskaa. Iltarauha kannattaa siis kääntää asioiksi, joita voi oikeasti tehdä: sytyttää pieni lamppu, hakea viltti, valita kirja ja asettua sohvalle.
Kuvatuki tekee juuri tuon käännöksen. Kun tunnelma koostuu neljästä konkreettisesta ruudusta, siirtymä touhusta rauhaan muuttuu joksikin, minkä lapsi voi suorittaa sen sijaan että hänen pitäisi tuntea käskystä. Usein toimiva vinkki on antaa lapsen valita yksi vaiheista itse, esimerkiksi viltin tai kirjan, kun muut vaiheet pysyvät samoina. Valinta antaa vaikutusmahdollisuuden ilman että illasta tulee neuvottelu siitä, tapahtuuko rauhoittuminen ollenkaan. Kuvat toimivat myös silloin, kun ilta on ollut poikkeuksellisen vilkas eivätkä sanat enää mene perille.
Alla olevat kuvat voit ladata maksutta ja kiinnittää sinne missä ilta yleensä vietetään. Routined-sovelluksessa iltarauhan voi rakentaa omaksi rutiinikseen kuvien ja rauhallisen ajastimen kanssa, jolloin lapsi näkee kuinka pitkä hetki on. Sovellusta voit kokeilla 14 päivää ilman kustannuksia.